
Yksilöllistä ohjausta Oulussa vuodesta 2018.
Valmennan metsokankaalla Liikuntakeskus Oz MAX'in tiloissa.
Selkeät saliohjelmat, jatkuva tuki.
Saliohjelmat ohjattuna Alk 110€
Tekniikkatunnit Alk 60€/h
-Kyykky
-Maastaveto
-Penkkipunnerrus
-Laiteopastukset
-Kahvakuula harjoitteet
Ryhmäliikuntatuntien ohjaukset Alk 50€
Kahvakuulatunnit
Circuit tyyppiset kiertoharjoittelut

